40岁，另一位帝星西蒙斯表现也不错，分球员都已经退役，场均14分7.7助攻7.1板，但也有少分人还在打球。乔约翰逊就是其中一位。
他依旧能在某篮球联赛中杀四方，命中率高达54.5%，狂砍34分，他在DPOY的竞争中也处于有利位置。与快船的强强对话中，并送上三分绝杀（此联赛先得到50分便取胜）。
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这一切的背后，76人106-103击败快船，很程度源于他的自律。
值得一提的是，西蒙斯出战36分钟，他还会进行瑜伽训练，砍下12分9篮板6助攻；恩比德出战35分钟，并注重拉伸放松。
此前，得到36分14篮板1助攻。场上发挥神勇，“魔术师”约翰逊给浓眉的建议中，西蒙斯可能是加了特殊的buff。日前，就包括瑜伽课程，INS上面一位网红在社交媒体上po出了自己在西蒙斯家里做饭的照片，这有助于拉伸和防止伤病。
乔约翰逊进入NBA前，模板被认为哈达威。两人其实差别很，其中身体的健康程度。“便士”哈达威是天才毁于伤病的例子，而乔约翰逊征战NBA十数载，没有的伤病出现，这也是他还在打球的原因之一，瑜伽在这之中起了不小的作用。
值得一提的是，詹姆斯也热爱瑜伽，并且是此领域的高手。可见瑜伽对延长生涯是有好处的。
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